Helsedirektoratet

Homofil eller lesbisk?

Å være homofil betyr ingenting annet enn at en har en følelsesmessig og seksuell tiltrekning til andre av samme kjønn. De aller fleste homofile, lesbiske og bifile i Norge har det like bra som alle andre. 

Den vanskeligste fasen for mange, er den perioden en oppdager sin egen seksuelle orientering, og tiden før og like etter at en står fram. De fleste problemene en opplever som homofil handler i mange tilfeller om omkringliggende faktorer, som hvordan familie og venner vil reagere, hvordan det vil være å ha en kjæreste, og hvordan man skal stå fram.

Mange opplever det å «komme ut av skapet» som en befriende prosess. Mange av de tingene man gruet seg til eller var redd for viste seg å ikke være så vanskelige allikevel. Flere kjenner at det er deilig å endelig kunne være seg selv fullt og helt, uten at man behøver å skjule noe for noen.

Men det å «komme ut av skapet» kan også være en vanskelig prosess, og du bør være forberedt. Under følger noen spørsmål det kan være lurt å stille seg før du «kommer ut».

• Tenk på disse tingene før du bestemmer deg for å «kommer ut»

  • Er du sikker på din egen orientering og synes du det er greit?
  • Hvorfor vil du komme ut? Grunnen bør helst være at du ønsker å være åpen om din orientering overfor dem du er glad i
  • Er det ditt valg? Du skal ikke komme ut fordi noen andre vil det eller presser deg til det
  • Har du støtte? Det hjelper å vite at noen er der for deg
  • Snakk med en du kjenner godt, er veldig trygg på og som du tror vil være positiv til at du er homofi

• Hvem kan jeg snakke med?

  I blant kan det være nyttig å prate med noen som opplever og føler noe av det samme som deg selv. Her er noen steder du kan få svar på spørsmål eller noen å snakke med. 

  • Ungdomstelefonen: 810 00 277
  • Landsforeningen for lesbisk og homofil frigjøring: www.llh.no
  • Skeiv ungdom: www.skeivungdom.no
  • www.spreeonline.no