Helsedirektoratet

Alkohol og rus

Alkoholforbruket blant ungdom i Norge har økt det siste tiåret. Økningen gjelder hele ungdomsgruppen, men aller mest hos 15-16 åringene.

Alkohol er noe de fleste ungdommer kommer borti på en eller annen måte, og som foreldre er det lurt å være forberedt og ha tenkt gjennom dette.
Den største risikoen for ungdom er at de drikker så mye at de helt mister kontrollen. Det er viktig at du snakker med barna dine om alkohol, og at du setter tydelige grenser for hva du tillater og hva du mener er uakseptabelt. Klare grenser kan dessuten hjelpe ungdom til å stå imot gruppepress. Når andre prøver å overtale, kan det være en hjelp å kunne skylde på «teite foreldre» og «dumme regler». Ungdom som vet at foreldrene misliker at de drikker, drikker mindre.

Vis at du er tilgjengelig. Du kan for eksempel si: «Du skal ikke drikke alkohol. Men hvis du likevel en gang skulle komme til å bli veldig full, må du for all del ringe hjem før du gjør noe annet. Det kan være farlig, og det er viktig at vi vet hvor vi kan finne deg. Hvis jeg ikke vet hvor du er, kan jeg ikke være tilgjengelig for deg heller.»

Les mer på www.settegrenser.no/

• Ungdom og rusmisbruk:

  Rusmisbruk kan føre til eller utløse psykiske problemer. Dersom du synes at tenåringen din forandrer oppførsel, eller du mistenker at han eller hun bruker narkotika, kan du se etter følgende fysiske tegn:

  • Gjentatte tilfeller av snue
  • Røde/blodsprengte og tårefylte øyne
  • Hoste i situasjoner der det ikke er grunn til å anta at det skyldes en normal lidelse
  • Kvalme og oppkast
  • Generelt dårlig allmenntilstand
  • Uforklarlige tretthetssymptomer, likegladhet og overdreven gjesping i tide og utide
  • Kloremerker; narkotikamisbrukere får ofte sterk kløe
  • Sammentrukne eller utvide pupiller, uvanlig mimikk med umotiverte og ukontrollerte grimaser eller muskelrykninger under samtaler
  • Merker etter nålestikk, arr og blåmerker, spesielt inne i albueleddet eller på underarmene