Helsedirektoratet

Skilsmisse

Hvert år opplever omtrent 17 000 barn og unge at foreldrene går fra hverandre. At foreldre skiller seg kan være vondt og vanskelig for alle parter i familien, kanskje spesielt for ungdom som selv er i en turbulent fase av livet.

Mange barn og unge kan bli mer opptatt av det som skjer mellom foreldrene, enn hvordan de har det selv. Noen føler at de må ta vare på foreldrene sine og tar ofte på seg skylden for bruddet. Foreldre har ansvar for å ta vare på seg selv og sine barn på best mulig måte når de er i en slik vanskelig familiesituasjon. Det er viktig at både mor og far er tilgjengelige, og at man snakker om både forventninger, behov, og det som er vanskelig.

I noen familier fører en skilsmisse til store konflikter der partene har vanskelig for å snakke sammen. Dette går ofte ut over barna, og kan gjøre livet vanskelig for dem.

• Hvordan hjelpe tenåringen ved samlivsbrudd?

  • Snakk sammen om det som skjer
  • Prøv å skape en trygg base hjemme
  • Sørg for at tenåringen møter venner og er i aktivitet
  • Søk hjelp

• Hvem kan hjelpe?

  • Helsesøster på skolen    
  • Helsestasjon for ungdom
  • Fastlegen
  • Det lokale familievernkontoret
  • Barne–, ungdoms og familedirektoratet (bufetat)