Helsedirektoratet

Vennskap

Vennskap er viktig for alle. Foreldre og omsorgspersoner er ikke det samme som venner, selv om man har en god relasjon og har det hyggelig sammen. 

Ungdom som ikke har nære venner kan lette føle seg utenfor og triste, noe som kan gå ut over den mentale helsen over tid. Det er viktig at tenåringer finner arenaer hvor de treffer likesinnede, som de kan føle felleskap med og kanskje utvikle vennskap med.

• Slik kan du hjelpe tenåringen din:

  • Bidra til et positivt selvbilde ved å gi positive tilbakemeldinger og komplimenter
  • Prøv å finne ut hva tenåringen interesserer seg for og hvilke miljøer eller aktiviteter som kan være aktuelle å oppsøke eller delta i 
  • Vennskap må gå begge veier og vedlikeholdes. Snakk sammen om dette   
  • Ikke vær for ivrig med å hjelpe til å få venner. Det kan bare forsterke følelsen av at det er noe galt med tenåringen hvis hun/han ikke har nære venner
  • Forklar at det for mange tar tid å finne noen som man passer sammen med og at man ikke må gi opp